福足セラピスト養成講座

斉藤玲奈が足を手で揉む施術風景

お客様も、自分も、
ずっとキレイでいられる仕事。

未経験から、血流美容のプロへ。
足裏から、大人の健康美を支える。

2026年11月下旬スタート

12月の対面実技は
斉藤玲奈が直接指導
2026年11月下旬スタート 受講申込みはこちら申込み前に公式LINEで相談する

美的GRANDほか、
メディア掲載多数

斉藤玲奈掲載 美的2026年8月号表紙

斉藤玲奈が、美的GRANDで紹介されました。

美的GRANDの掲載記事を読む ↗

自分と家族のケアにも。
一生モノの仕事としても。

足元から美と健康を底上げする知識と技術を、
生涯、自分の強みにする。

年齢やこれまでの経歴にとらわれず、
新しいキャリアを築いていく。
ライフステージが変わっても、
自分らしく働く未来へ。

福足セラピストという選択から。

明るい空間で、施術者が両手で足を丁寧にケアする施術風景

福足セラピー®︎とは

足 × ホリスティックで、
女性の本質的な美しさと健康を
引き出す。

足裏から体と心の状態を読み解き、
不調の奥にある、その人の背景を知る。

体も、心も、日々の暮らしも。
一つの視点に偏らず、その人全体を捉える。

一人ひとりの今に合わせたケアで、
内側から輝く、美と健康へ導きます。

Before→After
斉藤玲奈本人の顔のBefore・After
Before→After
斉藤玲奈本人の髪のBefore・After

斉藤玲奈本人の体験です。変化には個人差があり、撮影条件も異なります。

こんな悩み・願望を
持っていませんか?

  • ✓今の仕事を、この先も続けていく姿が
    まだ見えない
  • ✓家族との時間を大切にしながら、
    自分の仕事も持ちたい
  • ✓好きなことを、長く続けられる
    仕事にしたい
  • ✓未経験から、人の美と健康を支える
    技術を身につけたい
  • ✓すでにあるサロンに、
    新しい施術の強みを加えたい
  • ✓ライフステージが変わっても続けられる
    手に職がほしい
  • ✓自分の体も整えながら、
    お客様に喜ばれる仕事がしたい
  • ✓忙しさを理由に、
    自分のキレイも諦めたくない
明るいサロンでセラピストがベッド上のお客様の脚を施術する様子

一般的なリフレクソロジーと
福足セラピー®︎の違い

一般的なリフレクソロジー

  • むくみ
  • 冷え
  • 疲労回復
  • ストレス軽減

血流美容セラピー福足セラピー®︎

  • むくみ
  • 冷え
  • 疲労回復
  • ストレス軽減
  • ダイエット
  • 美脚
  • 美髪
  • 肌艶アップ
  • エイジングケア
  • リフトアップ
  • 心のデトックス

美しさを支える、体と心、日々の暮らし。
福足セラピー®︎は、そのつながりに目を向け、
一人ひとりに合わせて血流美容をサポートします。

福足セラピー®︎創始者 斉藤玲奈

皆さん、はじめまして。
福足セラピー®︎創始者の
斉藤 玲奈です。

セラピスト歴12年元ウエディングプランナー・ヨガ講師

婦人科系の不調をきっかけに足もみを続け、体調だけでなく、体型や肌にも変化を感じました。

自分自身の経験や、お客様と向き合う中で実感したのは、体と心はひとつだということ。その人全体を見て、ケアをする必要があると感じました。

女性には、力強さも癒しも必要。
もともと好きだったアロマやハーブもヒントに、植物や温石など、自然の恵みを取り入れました。

体と心、その両方に向き合い、女性の本質的な美しさと健康を引き出す。そんなホリスティックセラピーとして、福足セラピー®︎をつくりました。

私が独立開業したのは、
シングルマザーになってから。

当初は、お客様を優先するあまり、自分を後回しにする働き方でした。そこから福足流のビジネスマインドを身につけ、満席サロンへ。子育てと両立しながら、セラピストを本業として歩んできました。

女性に、自分の人生を諦めてほしくない。
年齢やこれまでの経歴にとらわれず、新しいキャリアを築いてほしい。

独立開業コースでは、私自身が実践してきた開業・集客・働き方の見直しを、具体的に伝えています。身につけた技術を、仕事として成り立たせるために。

福足セラピー®︎創始者 斉藤 玲奈

福足セラピスト養成講座
5つの魅力

01.

健康美・仕事・人生を
トータルデザイン

健康美

自分も家族もお客様も美しく健やかに

仕事

手に職をつけ自分のビジネスをつくれる

人生

肉体・精神・経済・社会の自立と自由を叶える

お客様の美と健康を支え、その技術を自分自身にも生かす。技術を仕事へつなげ、自分で働き方を選ぶ力にしていきます。

02.

未経験から、
専門的に学べる

オンライン・対面・動画で学ぶ

斉藤玲奈が参加するオンライン講義(他の参加者は匿名加工済み)
斉藤玲奈が足を施術する様子
  1. 01
    オンライン講義

    体の仕組みや考え方を、講義で学ぶ。

  2. 02
    対面実技

    少人数で手技・力加減・体の使い方を身につける。

  3. 03
    動画学習

    専用の動画教材で、自分のペースで学びを深める。

受講中は、グループチャットで質問し放題

知識と実技を、両方から身につける。

各分野の専門家から学ぶ

斉藤玲奈のプロフィール写真
代表/福足セラピー®︎創始者斉藤玲奈
高橋まさよのプロフィール写真
看護師高橋まさよ
大和田尚子のプロフィール写真
理学療法士大和田尚子
加納孝広のプロフィール写真
植物療法士加納孝広
03.

体と心、
その人全体をみる。

足詠み、解剖学、生理学、植物療法。
スピリチュアルな観点からも。

一つの視点に偏らず、多角的に学びを深める。
学んだ知識を結びつけ、お客様への理解を深める。
一人ひとりに合わせた施術と対話で、
本質的な美しさと健康を支える力を養います。

01

足詠み

足裏から、体と心に目を向ける。

斉藤玲奈が足裏の模型を指し示す様子

足裏の色・硬さ・角質などの状態を手がかりに、体と心のつながりを読み解く「足詠み」を学びます。

02

福足もみ®︎

足裏から、全身を捉える。

足裏を揉む手元の接写

お客様の状態に合わせて、圧・重点部位・時間配分を調整。一人ひとりの悩みに応え、結果につなげる足もみを身につけます。

03

リンパドレナージュ

足もみを土台に、脚全体へ。

ふくらはぎを手でケアする様子

余分な水分や汚れを運び出すには、その通り道が重要です。足もみ+脚全体のドレナージュで、溜め込まない体と、施術後も続く軽やかさを徹底サポート。

04

自然療法

自然の恵みを、ケアに。

ハーブとハーバルコンプレス

植物療法・温石療法・足湯など、自然の恵みを取り入れたケアを学びます。力強さと癒しの両方で、一人ひとりの美と健康を支えます。

04.

施術・おもてなし・
集客を学び、
自分のサロンを開業する。

施術技術
01

体と心を支える技術

セラピスト
マインド
02

セラピストとしての考え方・在り方

ビジネス
03

集客・発信・サロンづくり

施術技術から、セラピストマインド、セラピストマナー、ビジネスの土台、開業まで段階的に学べます。

05.

修了後も、
学びと活動を続ける

修了後の実践と活動をサポート

身につけた技術を日々のケアや施術に活かし、活動を続けていくために。修了後も相談できる環境で、一人ひとりの実践を支えます。

質問サポートの期間は、各コースのご案内をご確認ください。

申込み前に公式LINEで相談する

技術だけでなく、
人生そのものが変わった

私たち、こんなに変わりました

下半身がすっきり、体も軽く

何をしても変わらなかった下半身が、足もみを続けるうちにすっきり。身体の軽さも実感できました。

M様
見た目も体の軽さも変わった

足もみを学び、実践するうちに−7kg。体重に加えて、代謝や見た目まで変わった実感があります。

S様
同世代のお客様から選ばれるサロンへ

疲れやむくみ、ホルモンのゆらぎで悩む女性に、根拠を持って寄り添える施術ができるようになりました。

K様
技術を学び、自分の暮らしまで変わった

手技に加えて、お客様との向き合い方や、自分の心身を保つ考え方も学びました。

Y様

※個人の感想です。感じ方や変化には個人差があり、同様の結果を保証するものではありません。

福足を活かして、
働き方を選ぶ。

  1. 今のサロンに、新しいメニューを加える
  2. 自宅サロンを開業する
  3. サロンに勤めて、施術を提供する
  4. 企業と提携して、活動の場を広げる
福足を学んで、仕事はどう変わりましたか?
0:00 / 0:00
山田湖さん
0:00 / 0:00
大和田尚子さん
0:00 / 0:00
安部あきさん

選べる3つのコース

鏡とガラスの器、白い布を配した明るいサロンの小物
SILVER

基礎コース

まずは、福足の技術を体系的に学びたい方へ。

セルフケア × 福足もみ × リンパドレナージュ

全6回

内容

  • ①福足メソッド®︎について
  • ②セルフケア実践
  • ③足詠みベーシック
  • ④福足もみ
  • ⑤リンパドレナージュ
  • ⑥基礎解剖学・生理学動画学習
  • ⑦アーカイブ動画付き
  • ⑧少人数制レッスン
  • ⑨グループチャットで質問し放題(受講中+修了後1ヶ月)
  • ⑩足もみ棒1本プレゼント

おすすめの方

  • 家族や身近な人のケアに活かしたい方
  • すでにサロンを開業している方
  • 福足を新たなメニューとして導入したい方
ガラス瓶に生けられた淡いピンクの花
GOLD

トータルコース

体と心を、多角的に捉え、血流美容をサポートしたい方へ。

福足セラピー®︎の全手技と、一人ひとりに向き合う視点・セラピストとしての在り方を学ぶコース。

全13回

内容(①〜⑩は基礎コースと共通)

  • ①福足メソッド®︎について
  • ②セルフケア実践
  • ③足詠みベーシック
  • ④福足もみ
  • ⑤リンパドレナージュ
  • ⑥基礎解剖学・生理学動画学習
  • ⑦アーカイブ動画付き
  • ⑧少人数制レッスン
  • ⑨グループチャットで質問し放題(受講中+修了後3ヶ月)
  • ⑩足もみ棒1本プレゼント
+ トータルコース限定
  • +⑪応用生理学
  • +⑫応用解剖学
  • +⑬植物療法基礎
  • +⑭ハーブ・ヘッド
  • +⑮足詠みアドバンス
  • +⑯セラピストマインド
  • +⑰フォローアップ
  • +⑱Instagram・HPでの紹介

おすすめの方

  • 福足セラピー®︎の全手技で、血流美容をサポートしたい方
  • 将来、学んだ技術を仕事に活かしたい方
  • 技術とともに、セラピストとしての在り方も学びたい方
PLATINUM 独立・開業コースのサロン内観
PLATINUM

独立・開業コース

身につけた技術で、自分のサロンを。本格的に仕事として始めたい方へ。

技術・接客・集客から開業準備まで、個別コンサルとともに実践するコース。

全20回(個別コンサル1回含む)

内容(①〜⑩は基礎コースと共通)

  • ①福足メソッド®︎について
  • ②セルフケア実践
  • ③足詠みベーシック
  • ④福足もみ
  • ⑤リンパドレナージュ
  • ⑥基礎解剖学・生理学動画学習
  • ⑦アーカイブ動画付き
  • ⑧少人数制レッスン
  • ⑨グループチャットで質問し放題(受講中+修了後6ヶ月)
  • ⑩足もみ棒1本プレゼント
+ トータルコース限定
  • +⑪応用生理学
  • +⑫応用解剖学
  • +⑬植物療法基礎
  • +⑭ハーブ・ヘッド
  • +⑮足詠みアドバンス
  • +⑯セラピストマインド
  • +⑰フォローアップ
  • +⑱Instagram・HPでの紹介
+ 独立・開業コース限定
  • +⑲セラピストマナー
  • +⑳ビジネス土台①〜④(4回)
  • +㉑死生観
  • +㉒個別コンサル1回
  • +㉓タオルワーク動画学習
  • +㉔おもてなし動画学習

おすすめの方

  • 福足セラピストとして独立・開業したい方
  • 集客・発信・仕事のつくり方まで学びたい方
  • 自分のビジネスを持ち、自立と自由を叶えたい方

3つのコースを比較

全コース共通

オンライン講義・対面実技・動画学習

  • ①福足メソッド®︎について
  • ②セルフケア実践
  • ③足詠みベーシック
  • ④福足もみ
  • ⑤リンパドレナージュ
  • ⑥基礎解剖学・生理学動画学習
  • アーカイブ動画付き
  • 少人数制レッスン
  • グループチャットで質問し放題
  • 足もみ棒1本プレゼント
比較項目SILVER基礎GOLDトータルPLATINUM独立・開業
受講回数6回13回20回(個別コンサル1回含む)
福足もみリンパドレナージュ○○○
応用生理学応用解剖学—○○
植物療法基礎ハーブ・ヘッド—○○
足詠みアドバンス—○○
セラピストマインド—○○
フォローアップ—○○
Instagram・HPでの紹介—○○
セラピストマナー死生観——○
ビジネス土台①〜④——○
個別コンサル1回——○
タオルワークおもてなし(動画学習)——○
修了後の質問サポート1ヶ月3ヶ月6ヶ月

○:含まれる内容 —:対象外
受講中は全コース質問し放題。修了後の質問サポートは表記の期間、グループチャットで利用できます。

明るいサロンでセラピストがお客様の脚を施術する様子

募集要項

開講
2026年11月下旬スタート

開催日時は、受講申込みページにてご確認ください。

対面実技
少人数で実技を学びます。
SILVER|基礎コース
全6回500,000円(一括・分割3回まで)
GOLD|トータルコース
全13回600,000円(分割あり)
PLATINUM|独立・開業コース
全20回(個別コンサル1回含む)730,000円(分割あり)

分割払いの詳細、今回募集のサポート内容は公式LINEでご確認ください。

MESSAGE

自分の人生を、
諦めないでほしい。

斉藤玲奈からのメッセージ

家族のために。仕事のために。
自分の願いを後回しにしてきた方も、
これからどう生きたいかを、自分で選んでいい。

私が独立したのは、シングルマザーになってから。
子育てをしながら、満席のサロンをつくってきました。

人に喜ばれる仕事も、
自分が望む人生も、諦めなくていい。

福足を、あなたの新しい一歩に。
技術も、仕事にする方法も、
この講座で伝えます。

&MOTHER代表 斉藤玲奈

よくあるご質問

Q01未経験でも受講できますか+

はい。受講生の8割以上が未経験から始めています。施術の手技、力加減、体の使い方、専門知識を基礎から順に学び、対面実技で繰り返し練習します。

Q023つのコースはどう選べばよいですか+

身近な人のケアやサロンへの導入なら「基礎」、血流美容とマインドまで学びたい方は「トータル」、仕事として本格的に始めたい方は「独立・開業」がおすすめです。

Q03途中でコースを変更できますか+

変更可否と差額の扱いについては、公式LINEでお問い合わせください。

Q04仕事や育児と両立できますか+

はい。講義はすべてオンラインなので、ご自宅など、どこからでもご参加いただけます。対面実技の日程は、あらかじめ確保をお願いいたします。

Q05欠席時の振替はありますか+

対面実技は、欠席時の振替を行っていません。日程をご確認のうえ、お申し込みください。

Q06指や体力に不安があってもできますか+

はい。指や体への負担が少ない体の使い方をお伝えし、実技で確認しながら身につけていきます。

Q07修了後、いつから仕事にできますか+

修了後すぐに施術を提供する方もいます。開始時期は練習量や準備状況によって異なります。

Q08分割払いはできますか+

はい。全コースで分割払いが可能です。基礎コースは3回払いまで対応しています。トータルコース・独立・開業コースの分割回数や決済方法については、公式LINEでお問い合わせください。

Q09卒業後のサポートについて教えてください+

全コース、受講中はグループチャットで質問し放題です。修了後も基礎コースは1ヶ月、トータルコースは3ヶ月、独立・開業コースは6ヶ月、グループチャットで質問できます。トータルコースと独立・開業コースには、斉藤玲奈とAkikoによるフォローアップが含まれます。

受講申込みはこちら